Belajar dari Mpok Atiek, waspada bahaya makan manis berlebihan saat momen buka puasa

Sebagai gambaran, satu kaleng minuman soda manis bisa mengandung sekitar 40 gram gula, hampir mendekati batas harian yang disarankan.

Kasus Mpok Atiek menjadi contoh nyata bahwa terlalu banyak mengonsumsi makanan manis, terutama saat berbuka puasa, bisa berbahaya bagi tubuh.

Oleh sebab itu, penting bagi siapa saja untuk lebih bijak dalam memilih menu buka puasa demi menjaga kesehatan, terutama bagi yang memiliki riwayat penyakit seperti diabetes atau gangguan metabolisme.***