Jangan khawatir! Buah segar ini ternyata bisa menurunkan kadar asam urat dalam tubuh

Jambu air jenis ini tinggi akan kandungan antocyanin serta xantin oxidase yang dapat  membantu menurunkan kadar asam urat pada tubuh.

Jambu air ini dapat dimakan secara langsung, dibuat jus, hingga di olah menjadi cemilan untuk membantu menurunkan kadar asam urat.

Baca Juga: Penderita asam urat? Jangan coba-coba makan nanas jika tak ingin seperti ini!

Buah yang kelima adalah buah cermai yang ternyata juga tinggi anthocyanin dan  xantin oksidase inhibitor yang dapat menghambat terbentuknya asam urat pada tubuh.

Buah cermai ini lebih bagus dikonsumsi secara langsung, namun jika ingin di jus juga boleh tetapi sebaiknya tidak ditambah gula.

Buah ke enam yang dapat membantu menurunkan kadar asam urat dalam tubuh adalah buah strawberry.

Baca Juga: Ternyata ini penyebab asam urat susah untuk disembuhkan, jika dibiarkan bisa memicu penyakit kronis lainnya!

Warna merah pada buah strawberry kaya akan flavonoid serta anthocyanin yang dapat membantu menurunkan kadar asam urat pada tubuh.

Lalu buah terakhir yang paling tinggi kadar penghambat asam uratnya adalah buah  jambu biji.

Buah jambu biji kaya akan fenolik, flavonoid, serta anthocyanin dan xantin oksidase inhibitor yang dapat membantu untuk menurunkan kadar asam urat pada tubuh.

Buah jambu biji  ini bisa di konsumsi secara langsung atau dibuat jus setiap hari untuk membantu  menurunkan kadar asam urat pada tubuh.***