Tenang! Buah-buahan ini aman dan bisa bantu redakan nyeri asam urat menurut Dokter Saddam Ismail

JAKARTA INSIDER - Munculnya gejala asam urat biasanya ditandai dengan rasa nyeri sendi terutama di pagi hari.

Bagi penderita asam urat memilih makanan tentunya menjadi salah satu hal yang harus selalu diperhatikan jika tak ingin memperparah keadaan, termasuk buah.

Selain gaya hidup, makanan yang dikonsumsi menjadi hal yang wajib diperhatikan agar jangan sampai makanan tersebut menjadi pemicu kambuhnya asam urat.

Baca Juga: Awas! Ternyata sayuran dan buah ini tidak cocok dikonsumsi bagi penderita asam urat

Dokter Saddam Ismail merekomendasikan buah-buahan apa saja yang aman untuk dikonsumsi oleh penderita asam urat.

"Teman-teman mungkin takut-takut ya mau makan buah nanti takutnya malah kambuh asam uratnya," tutur dokter Saddam.

Dokter Saddam Ismail juga menjelaskan bahwa asam urat ini adalah suatu penyakit yang menyerang sistem persendian.

Baca Juga: Penderita asam urat? Jangan coba-coba makan nanas jika tak ingin seperti ini!

"Ketika kadar asam urat di dalam darah itu terlalu tinggi kemudian akhirnya terciptalah kristal-kristal asam urat ya di sekitar sendi,"

"Nah itulah yang menjadi pemicu nyeri sendi peradangan pada sendi teman-teman," paparnya.

Si penderita asam urat biasanya akan kambuh biasanya mengkonsumsi makanan yang tinggi kandungan purin di dalamnya.

Baca Juga: Ternyata ini penyebab asam urat susah untuk disembuhkan, jika dibiarkan bisa memicu penyakit kronis lainnya!

"Jadi supaya tidak kambuh tentu teman-teman harus menjaga kadar asam uratnya tetap terkendali normal," tegasnya.

Penderita asam urat sebaiknya menghindari makanan yang tinggi purin dan beralih ke makanan sehat seperti buah-buahan agar tidak kambuh.