Awas! Ternyata sayuran dan buah ini tidak cocok dikonsumsi bagi penderita asam urat

Baca Juga: Sindiran Jokowi untuk partai yang gagal ikut Pemilu dan Pilpres 2024: Paling enak memang mengkambinghitamkan

Hal ini karena alkohol dalam buah nanas semakin menumpuk dan dapat meningkatkan kadar asam urat pada tubuh.

Kacang-kacangan juga merupakan makanan yang dapat meningkatkan kadar asam urat.

Di antaranya kacang merah, kacang polong, kacang kapri, tahu, tempe, kacang panjang, melinjo, jengkol dan pete.

Jenis kacang-kacangan tersebut dapat meningkatkan kadar asam urat sebanyak 50-78 persen.

Baca Juga: Kisah heroik di balik lahirnya Hari Ibu Indonesia. Bermula dari perjuangan Perempuan Indonesia pada 1928

Itulah jenis makanan, baik sayur-sayuran, kacang-kacangan dan buah-buahan yang dapat meningkatkan kadar asam urat.

Makanan-makanan tersebut sebaiknya dihindari bagi penderita asam urat.

Asam urat bisa memiliki resiko yang cukup berbahaya bagi kesehatan tubuh.

Seperti penyakit jantung, stroke, gangguan tidur, gangguan mental, tulang keropos dan batu ginjal.***