Awas! Ternyata sayuran dan buah ini tidak cocok dikonsumsi bagi penderita asam urat

JAKARTA INSIDER - Asam urat merupakan penyakit yang menyerang persendian.

Disebabkan oleh asam urat dalam darah terlalu tinggi kemudian menyebabkan terciptanya kristal-kristal asam urat di sekitar sendi.

Kristal-kristal inilah yang menyebabkan nyeri pada sendi dan peradangan sendi.

Baca Juga: Penderita asam urat? Jangan coba-coba makan nanas jika tak ingin seperti ini!

Asam urat bisa terjadi di seluruh sendi tubuh namun, paling sering diderita di sendi jari kaki, jari tangan, pergelangan kaki, lutut dan leher.

Asam urat biasanya ditandai dengan perasaan nyeri seperti ditusuk-tusuk pada bagian kaki disertai pembengkakan.

Selain itu, linu juga bisa terjadi pada lutut, kaku pada tangan dan leher disertai kemerahan.

Baca Juga: Ternyata ini penyebab asam urat susah untuk disembuhkan, jika dibiarkan bisa memicu penyakit kronis lainnya!

Gejala-gejala tersebut umum terjadi pada penderita asam urat.

Selain menjaga asupan keseimbangan asam dalam tubuh, para penderita asam urat harus menghindari beberapa makanan.

Makanan tersebut merupakan makanan yang mengandung lemak-lemak trans atau fruktosa berlebihan.

Baca Juga: Kolesterol hingga asam urat sembuh total tanpa obat kimia, simak cara mengobatinya ala dr Zaidul Akbar, Gratis

Penting bagi kita untuk sering mengonsumsi sayuran dan buah-buahan bagi penderita asam urat.