12 Manfaat Bercinta bagi Orang Lansia dari Meningkatkan Kekebalan Tubuh sampai Bikin Panjang Umur

Untuk wanita, sebuah analisis besar mengungkapkan bahwa mereka yang puas dengan kehidupan seks mereka lebih kecil kemungkinannya untuk memiliki penyakit arteri perifer, suatu kondisi yang mempersempit arteri dan membuat stroke lebih mungkin terjadi.

Para peneliti percaya efek perlindungan berasal dari berbagai faktor, termasuk tingkat stres yang lebih rendah, tidur yang lebih baik dan hubungan yang lebih kuat dengan pasangan Anda yang telah dikaitkan dengan seks.

Baca Juga: KPUD tetapkan pasangan Pramono Anung dan Rano Karno sebagai Gubernur dan Wagub, keduanya tancap gas siapkan transisi Jakarta

3. Memperkuat dasar panggul
Sebuah studi yang diterbitkan dalam International Urogynecology Journal menemukan bahwa wanita yang aktif secara seksual secara signifikan lebih mungkin memiliki dasar panggul yang kuat dibandingkan dengan mereka yang tidak aktif secara seksual.

Itu mungkin karena setiap kali Anda berhubungan seks, Anda memberi otot-otot di daerah bawah Anda latihan, kata Thomas.

Ketika Anda terangsang, ketegangan otot di daerah panggul secara alami meningkat, Thomas menjelaskan. Kemudian, selama orgasme, semua otot berkontraksi, seperti yang mereka lakukan selama latihan Kegel.

Memiliki otot dasar panggul yang kuat memberi Anda kendali atas kandung kemih dan membantu mencegah inkontinensia. Pada pria, dasar panggul yang lemah dapat berkontribusi pada disfungsi ereksi.

Bonus lain untuk memperkuat dasar panggul Anda: Para peneliti mengatakan itu dapat membuat seks menjadi lebih menyenangkan.

 Baca Juga: Usai terpilih menjadi Gubernur dan Wagub, Pramono Rano langsung membentuk transisi untuk pimpin Jakarta lima tahun mendatang

4. Meredakan sakit kepala dan nyeri lainnya
Sebelum Anda meraih pereda nyeri yang dijual bebas, cobalah orgasme. Apakah Anda mengalami sakit kepala, radang sendi atau jenis nyeri kronis lainnya, seks dapat menawarkan kelegaan, kata Thomas.

Satu studi observasional besar menemukan bahwa dari mereka yang memiliki pengalaman seksual selama serangan migrain, 60 persen melaporkan bantuan sebagian atau seluruhnya dari rasa sakit. Namun, 33 persen lainnya melaporkan migrain mereka memburuk.

Para peneliti mencatat bahwa beberapa orang - terutama penderita migrain pria - menggunakan aktivitas seksual sebagai alat terapeutik untuk rasa sakit mereka.

Studi lain menemukan bahwa stimulasi vagina pada wanita meningkatkan toleransi rasa sakit mereka sekitar 40 persen, sementara orgasme mendorongnya naik hampir 75 persen.

Para ahli memuji pelepasan hormon yang menyenangkan termasuk endorfin, pereda nyeri alami tubuh.

Baca Juga: Anggota Parlemen Lebanon mendukung penuh Joseph Aon untuk maju dalam Pilpres mendatang