5 Efek buruk terlalu banyak makan daging kurban saat Idul Adha menurut Ahli Gizi, waspadalah!

Maka harus hati-hati dan tidak berlebihan saat mengonsumsi daging.

5. Sembelit

Menurut ahli diet Jenn LaVardera, daging tidak memiliki serat untuk dapat melancarkan pencernaan.

Baca Juga: Prestasi ganda putra jadi sorotan, dari 14 turnamen BWF World Tour hanya 2 kali juara begini kata Herry IP

Untuk menghindari sembelit, setelah banyak makan daging , kombinasikan masakan daging dengan banyak sayuran dan juga makan buah-buahan.

Demikian 5 efek buruk, jika mengonsumsi daging kurban terlalu banyak semoga dapat memberikan manfaat. ***