5 Efek buruk terlalu banyak makan daging kurban saat Idul Adha menurut Ahli Gizi, waspadalah!

JAKARTA INSIDER - Memperingati Hari Raya Idul Adha 1444 H, umat Islam menyembelih hewan kurban berupa sapi atau kambing.

Kemudian daging hewan kurban tersebut, dibagikan kepada masyarakat atau orang yang membutuhkan.

Dalam momen ini, masyarakat yang sudah mendapatkan daging kurban akan  membuat olahan makanan berbahan dasar daging.

Baca Juga: Narkoba jenis Tranq atau zombie resahkan masyarakat, Kombes Pol: Belum ada di wilayah hukum Polda Metro Jaya

Ahli kesehatan menghimbau untuk masyarakat tidak berlebihan dalam mengonsumsi daging, karena menyebabkan efek samping.

Diketahui bahwa daging adalah sumber makanan yang tinggi protein dan tinggi akan lemak.

Dilansir dari PMJNews, Kamis (29/6/2023) berikut ini adalah efek buruk terlalu banyak makan daging sapi atau kambing.

1. Bau Badan

Berdasarkan studi yang dirilis oleh Jurnal Cehmical Senses, menunjukkan bahwa orang yang tidak memakan daging, memiliki bau makan lebih baik, dari pada orang yang terlalu banyak makan daging.

Baca Juga: Polda Gorontalo kurban 75 ekor sapi dan kambing di Hari Raya Idul Adha, sebut ingin ikuti jejak para Nabi

2. Pusing dan Cepat lelah

Ahli gizi Carrie Gabriel menuturkan, daging sulit dicerna dan tubuh akan membutuhkan tenaga yang besar untuk dapat mencerna daging.

Sehingga, akan berdampak tubuh cepat merasa lelah dan pusing saabanyak mengonsumsi daging.

3. Dehidrasi

Pada sebuah penelitian dari University of Connecticut, menemukan diet protein tinggi dapat membuat ginjal memproduksi lebih banyak urin pekat yang pada akhirnya menyebabkan dehidrasi.

Baca Juga: Inilah pesan Kapolda Jambi kepada personel Polda usai sholat Idul Adha 1444 H, di Lapangan Mapolda

4. Kolesterol Naik

Daging mengandung, banyak lemak yang dapat meningkatkan kadar kolesterol dalam tubuh.

Jika kolesterol naik, maka dapat memicu beragam penyakit seperti stroke dan penyakit jantung.