Ramadhan, 6 jenis vitamin ini wajib disediakan, agar puasa lancar dan tubuh tetap bugar

Baca Juga: Tidak pernah menyembunyikan harta? Rafael Alun buka suara setelah ditetapkan sebagai tersangka oleh KPK

6. Vitamin K

Vitamin K pun merupakan vitamin yang baik dikonsumsi untuk puasa. Vitamin ini membantu proses pembekuan darah saat Anda terluka dan mengurangi risiko perdarahan.

Itulah enam jenis vitamin yang dibutuhkan oleh tubuh saat menjalani ibadah puasa, sehingga Anda tak perlu merasa bingung memilih vitamin apa yang boleh dikonsumsi dan tidak.***