Waspada, kekukarangan vitamin dan mineral ini bisa menyebabkan meningkatnya risiko diabetes, yuk simak!

JAKARTA INSIDER - kesehatan harus kita jaga setiap hari meskipun masih muda ataupun sudah tua.

Hendaknya kesehatan tubuh memang menjadi prioritas utama dalam hidup seseorang.

Apalagi dengan banyaknya makanan cepat saji yang muncul belakangan ini, jika sering mengonsumsinya membuat kadar gula dalam tubuh kita meningkat.

Baca Juga: Simak kronologinya! Buntut videonya yang sebut, Jannie BLACKPINK malas, akun Instagram Boy William raib

Maka dari itu, sangat penting bagi kita untuk menjaga pola makanan sehat dan juga pola hidup sehat.

Agar segala penyakit bisa dihindari, terkhusus penyakit diabetes yang kini semakin marak.

Saat ini diabetes merupakan salah satu penyakit yang jarang diketahui oleh seseorang, bahkan diabetes terjadi ketika kadar gula naik tinggi.

Baca Juga: Klarifikasi! Kejati menutup upaya damai melalui RJ untuk tersangka Mario Dandy dan Shane Lukas, karena hal ini

Menurut Organisasi kesehatan Dunia (WHO) menyebut bahwa diabetes tipe 2 terjadi ketika tubuh tidak bisa menggunakan hormon insulin secara efektif.

Sehingga, insulin tersebut merupakan hormon yang diperlukan untuk mengubah glukosa menjadi energi.

Dalam sejumlah ahli juga menyatakan diabetes tipe 2 alias penyakit kencing manis tersebut, umumnya berkaitan dengan masalah kelebihan berat badan dan pola hidup yang tidak aktif.

Baca Juga: Wapres soroti turis asing di Bali yang kerap berulah, harus ada semacam komiten sebelum masuk ke Indonesia!

Beberapa studi juga menemukan bahwa defisiensi atau kekurangan empat macam vitamin dan mineral bisa turut meningkatkan risiko diabetes tipe 2.

Dikutip JAKARTA INSIDER dari pmjnews.com pada Jumat (17/3/2023), menjelaskan risiko diabetes meningkat bila kekurangan vitamin dan mineral ini.