Atasi depresi dengan resep herbal ala dr Zaidul Akbar, aman untuk ibu hamil dan ibu menyusui

1. Kupas jahe terlebih dahulu.
2. Cuci bersih semua bahan.
3. Geprek jahe dan masukkan ke dalam air panas.
4. Masukkam daun pandan.
5. Diamkan dan tunggu hingga agak hangat.
6. Masukkan madu sesuai selera.

Minum selagi hangat-hangat lebih nikmat. Boleh dikonsumsi untuk ibu hamil dan ibu menyusui. Konsumsi sehari 2 kali saat mau tidur.

Gejala depresi

Seseorang yang depresi umumnya menunjukkan ciri-ciri psikologi dan fisik tertentu. Ciri psikologis orang yang depresi adalah rasa cemas dan khawatir yang berlebihan, emosi yang tidak stabil, serta rasa putus asa atau frustrasi.

Baca Juga: Masih jadi misteri apa motif Ferdy Sambo menghabisi Brigadir N Yosua Hutabarat

Sementara itu, ciri-ciri fisik pada seseorang yang depresi adalah selalu merasa lelah dan tak bertenaga, pusing dan nyeri tanpa penyebab yang jelas, serta menurunnya selera makan.

Penyebab Depresi

Depresi lebih sering dialami oleh orang dewasa. Penyebabnya diduga terkait dengan faktor genetik, hormon, dan zat kimia di otak. Beberapa faktor pemicu depresi antara lain:

1. Peristiwa traumatis
2. Tekanan batin, misalnya karena masalah keuangan atau masalah rumah tangga.
3. Pola pikir yang salah, seperti toxic positivity.

Baca Juga: Kejagung jadwalkan pemeriksaan Menkominfo terkait kasus BTS Bakti Kominfo

Pengobatan depresi

Dalam mengobati depresi, psikiater dapat melakukan beberapa cara berikut:

1. Melakukan psikoterapi atau terapi psikologis, untuk membantu mengatasi masalah akibat depresi.
2. Memberikan obat antidepresan, untuk mengatasi depresi pasien.
3. Menjalani perawatan di rumah sakit jika mengalami depresi yang parah.

Usahakan mengkonsumsi resep dari dokter Zaidul Akbar secara rutin setiap hari. Jika belum kunjung selesai depresinya, jangan lupa konsultasikan ke psikeater atau dokter jiwa.***