- Kelancaran pencernaan
Serat dalam Kurma Ajwa bisa membantu membersihkan sistem pencernaan. Sehingga usus besar bekerja dengan baik.
- Kesehatan jantung
Serat juga menjaga kesehatan jantung, Anda.
- Menurunkan tekanan darah
Magnesium banyak terkandung di dalam Kurma Ajwa, zat ini bisa membantu menurunkan tekanan darah.
- Kesehatan otak
Sebuah penelitian menunjukkan kalau vitamin B6 bisa membantu kerja otak, lo. Kurma Ajwa juga mengandung vitamin ini.
- Kesehatan dan kekuatan tulang
Mineral di dalam Kurma Ajwa bisa menguatkan tulang dan melawan rasa sakit akibat osteoporosis.
Selain lima manfaat ini, masih banyak lagi manfaat kesehatan mengonsumsi Kurma Ajwa. Seperti baik untuk penderita anemia, menambah kesehatan sistem saraf, bahkan melancarkan persalinan.
Baca Juga: Penting! Tips jitu mengatasi tabung gas mendesis
Membedakan Kurma Ajwa Asli dan palsu
Karena populer, banyak juga Kurma Ajwa palsu yang beredar. Sehingga penting bagi kita untuk mengetahui mana Kurma Ajwa asli dan Kurma Ajwa palsu.
Kurma Ajwa asli tentunya memiliki rasa, tekstur, dan kandungan manfaat yang berbeda dengan Kurma Ajwa palsu.
Berikut ini cara membedakan Kurma Ajwa asli dan palsu.
- Warna
Kurma Ajwa asli memiliki warna hitam yang sangat pekat, tapi ada juga yang warnanya merah. Warna Kurma Ajwa akan jauh lebih gelap dengan kurma biasa yang berwarna cokelat dan cokelat tua.
Memang ada kurma biasa yang juga berwarna hitam, tapi biasanya warnanya tidak akan sepekat Kurma Ajwa asli. Banyak pedagang yang mencampurkan Kurma Ajwa asli dengan kurma biasa. Jadi kita harus berhati-hati agar tidak salah membeli.
Baca Juga: Universitas Islam Terbaik di Indonesia Versi UniRank 2023, ternyata bukan lagi UII