Inilah fakta dan hadits tentang anjuran untuk mematikan lampu di saat tidur malam dan manfaatnya di sisi medis

Ternyata adanya sedikit cahaya tetap membuat otak manusia sedikit bekerja sehingga tidur pun akan menjadi tidak berkualitas.

Tidur yang dilakukan pada malam hari bertujuan untuk pemulihan kondisi tubuh setelah seharian beraktivitas.

Baca Juga: Berniat liburan sendiri ke Amerika? ini rekomendasi tempat-tempat yang bisa anda kunjungi untuk berlibur

Tak hanya itu saja, tidur pada malam hari berfungsi untuk menetralkan racun-racun yang ada di dalam tubuh.

Organ hati yang berfungsi untuk menetralkan racun-racun pada tubuh saat tidur di malam hari tersebut.

Maka dari itu, sesuai anjuran Islam dan hadits kaum muslimin hendaknya mematikan lampu ketika tidur malam.

Baca Juga: Firdaus Oiwobo sebut Farhat Abbas tidak punya kapasitas mengawasi, somasi Rendy Kjaernett dan Syahnaz Sadiqah

Bisa juga dibiasakan dimulai dari sekarang mematikan lampu kamar saat hendak akan tidur.***