7 Sunnah sebelum tidur yang diajarkan oleh Nabi Muhammad SAW, diantaranya berwudhu dan berdzikir

JAKARTA INSIDER - Sunnah sebelum tidur yang diajarkan oleh Nabi Muhammad ﷺ mencakup beberapa amalan yang bermanfaat bagi fisik, spiritual, dan ketenangan hati. Berikut adalah sunnah-sunnah yang dianjurkan sebelum tidur:

1. Berwudhu

Nabi Muhammad ﷺ bersabda:

"Apabila engkau mendatangi tempat tidurmu, maka berwudhulah seperti wudhu untuk shalat." (HR. Bukhari dan Muslim)

Baca Juga: Sejarah Malam Lailatul Qadar yang dikisahkan dalam Al Quran serta menjadi malam penuh rahmat bagi Umat Muslim

2. Membersihkan Tempat Tidur

Nabi ﷺ menganjurkan untuk mengibaskan atau membersihkan tempat tidur sebelum tidur.

"Jika salah seorang dari kalian hendak berbaring di tempat tidurnya, hendaklah ia mengibaskan kainnya di atas tempat tidurnya karena ia tidak tahu apa yang ada di atasnya." (HR. Bukhari dan Muslim)

Baca Juga: Catat! Ini dia 10 Amalan Utama di Malam Lailatul Qadar

3. Tidur dengan Posisi Miring ke Kanan

Nabi ﷺ biasa tidur dengan posisi miring ke kanan dan meletakkan tangan kanan di bawah pipi.

"Berbaringlah di atas rusuk kananmu." (HR. Bukhari dan Muslim)

4. Membaca Doa Sebelum Tidur

Doa yang dianjurkan antara lain: