Jarang diketahui, minum kopi dengan cara ini ternyata bisa turunkan berat badan

Selain itu, kopi yang diseduh dingin tidak sepahit kopi yang diseduh panas yang membantu orang untuk membuatnya polos tanpa aditif seperti krimer, susu atau gula yang jadi alasan utama untuk menambah kalori

4. Bagus untuk turunkan berat badan
Kopi hitam cold brew merupakan minuman yang rendah kalori, dan juga tidak mengandung lemak atau kolesterol. 

Baca Juga: Resep bolu tape keju enak dan nikmat. Yuk simak bagaimana cara pembuatannya yang cukup mudah!

Artinya, Anda tidak menambah berat badan dengan meminumnya bahkan setiap hari.

5. Cegah retensi air
Selain menurunkan berat badan, manfaat kopi hitam dingin lainnya adalah pengurangan kadar air dalam tubuh. 

Akibat sering buang air kecil, seseorang mengurangi kelebihan air dari tubuh, yang selanjutnya membantu penurunan berat badan sementara, namun hal ini bisa jadi negatif.

Baca Juga: Lirik lagu 'Kaulah Rumahku' dari Raissa Anggiani viral di TikTok karena ini

Untuk mengatasinya Anda harus penuhi kebutuhan asupan air dengan konsumsi air bening.

Sebagai catatan, kopi dingin yang dimaksud dalam penjelasan ini adalah murni antara air dan kopi tanpa bahan tambahan lain seperti gula, susu, atau kreamer.***