Obat mujarab bagi penderita asam urat, simak penjelasannya dr. Zaidul Akbar!

Contohnya penyakit jantung, stroke, gangguan tidur, gangguan mental, tulang yang keropos dan batu ginjal.

Baca Juga: Ternyata bukan daging atau sayuran hijau, ini penyebab utama asam urat kata dr Zaidul Akbar

Untuk itu penting menjaga keseimbangan bahan makanan yang dikonsumsi.

Dilansir JAKARTA INSIDER dari kanal YouTube dr. Zaidul Akbar pada Rabu (21/12/2022) ketika ditanya apakah bahan kedelai bisa memicu asam urat.

Dr. Zaidul kemudian menjawab bahwa asam urat harus diketahui dulu penyebabnya.

Baca Juga: Mengatasi asam urat tanpa obat ala dr. Zaidul Akbar, begini caranya

"Asam urat itu kan asam, jadi berarti kita harus mencegah atau mengurangi makanan-makanan atau minuman yang bersifat asam," kata dr. Zaidul.

"Itu sebabnya ada namanya acid forming food, acid forming itu adalah makanan-makanan yang bersifat atau membentuk asam di badan nah itu dikurangi," tambahnya.

Dia kemudian memberikan contoh makanan tersebut yaitu tepung, gula, serta makanan olahan.

Baca Juga: Penderita asam urat boleh lho dipijat

Untuk mencegahnya bisa mengonsumsi serat atau rumput laut.

Kemudian dr. Zaidul memberikan resep minuman yang baik dikonsumsi oleh penderita asam urat.

"Salah satu resep bisa digunakan mungkin buat teman-teman yang kena asam urat itu, wedang jahe yang dicampur dengan serai di dalamnya dimasukin rumput laut," katanya.

Baca Juga: Air putih cegah pengendapan asam urat, jika diminum secara rutin

Dia juga menambahkan beberapa alternatif lain berupa kunyit ditambah srit dan lada hitam.