Tanpa disadari, ternyata resiko asam urat bisa disebabkan oleh makanan favorit yang dikonsumsi setiap hari

JAKARTA INSIDER - Semakin tua usia, semakin banyak pula serangan penyakit yang dapat menggangu ketenangan hidup. Salah satunya adalah asam urat.

Sebagian besar orang yang terkena serangan asam urat ini adalah pria.

Bukan lagi hal yang aneh. Asam urat kerap terjadi pada seseorang yang sudah menua dengan tingkat pekerjaan yang lumayan berat.

Baca Juga: Kenali gejala dan waspadai asam urat. Atasi sebelum jadi penyakit menahun!

Perlu diketahui, bahwasanya tak hanya usia tua dan pria saja yang menjadi penyebab asam urat.

Masih ada beberapa hal yang sering tidak disadari bahwa hal tersebut dapat sebabkan serangan asam urat.

Asam urat terjadi saat kristal urat menumpuk di persendian Anda.

Hal tersebut menyebabkan peradangan dan rasa sakit yang hebat dan mengakibatkan serangan asam urat.

Baca Juga: 6 Makanan yang teruji dan terbukti ampuh atasi asam urat, nomor 3 paling sering ditemukan

Kristal urat ini, dapat terbentuk ketika penderita memiliki kadar asam urat yang tinggi dalam darahnya.

Karena sejatinya tubuh akan menghasilkan asam urat saat memecah purin – zat yang ditemukan secara alami di tubuh Anda.

Purin juga didapati dalam makanan tertentu, termasuk daging merah dan jeroan, seperti hati.

Makanan laut kaya purin termasuk ikan teri, sarden, remis, kerang, dan tuna.

Baca Juga: Tidak usah minum obat lagi, ada dua cara menurunkan asam urat tanpa obat