Asam urat datang, atasi dengan cara alami berikut ini

Baca Juga: Keutamaan mengerjakan solat subuh, sangat menakjubkan dan wajib tau!

Vitamin C alias asam askorbat dapat menurunkan kadar asam karena bersifat urikosurik atau bisa membantu membuang asam urat dari dalam tubuh melalui urine.

Jika ingin mendapatkannya secara alami (bukan dari suplemen), kalian dapat mengonsumsi buah-buahan.

Ingat, maksimal dosis yang dianjurkan adalah 500 mg per hari. Konsumsi lebih dari 2 gram vitamin C dalam sehari bisa memicu seperti nyeri lambung dan diare.

Selain tips di atas, ada pula rempah yang memang terbukti dapat meringankan gejala asam urat, yaitu jahe.

Terapi alami pun bisa harus dilakukan untuk mengatasi masalah sendi, misalnya dengan terapi garam Epsom.

Baca Juga: Kapolri Jenderal Pol Listyo Sigit Prabowo: 24 Orang telah diamankan terkait teror bom Polsek Astanaanyar

Kalian sudah mengetahui bermacam cara untuk menurunkan asam urat secara alami alias tanpa obat.

Perlu diingat bahwa penyakit ini tidak bisa sembuh. Tetapi, harus tetap bisa mengendalikan agar gejalanya tidak kambuh dan asam urat naik.

Tetap jaga kesehatan setiap hari dengan cara menjaga pola hidup sehat supaya tubuh sehat dan kuat tanpa sakit.***