Makanan untuk menghancurkan miom, yuk waspada sejak dini

Baca Juga: Resep makanan penutup untuk Hari Natal dan Tahun Baru tanpa oven ala Turki

Miom dapat tetap berukuran kecil untuk waktu yang lama dan dengan seiring berjalannya waktu akan tumbuh perlahan dalam waktu bertahun-tahun, sehingga membutuhkan proses hidup sehat yang optimal.

Setelah wanita dikatakan miom oleh dokter, maka cara pengobatannya dapat dilakukan dengan pemberian obat-obatan tertentu oleh dokter hingga dilakukannya pembedahan.

Jenis makanan yang bisa dikonsumsi untuk penderita miom yaitu :

Baca Juga: Jadwal terbaru MRT Jakarta, akan beroperasi hingga pukul 12 malam

1. Makanan yang mengandung serat

Makanan serat salah satu jenis makanan untuk menghancurkan miom yang baik.

Makanan yang mengandung serat dapat membantu menurunkan berat badan sehingga juga dapat menyeimbangkan hormon.

Kandungan serat yang tinggi dapat membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil, sehingga makanan yang mengandung serat tinggi dapat menghancurkan miom.

Baca Juga: Kamu disebut pemalas? 6 Tanda ini artinya kamu sedang lelah mental dan bukan pemalas...

Beberapa jenis makanan yang mengandung serat tinggi, yaitu :

a. Sayuran

b. Buah

c. Roti gandum

d. Sayuran silangan