f. Ikan yang mengandung lemak, seperti salmon, tuna, dan mackerel, sebagaimana dikutip JAKARTA INSIDER dari bocahindonesia.com pada Selasa (15/11/2022).
Baca Juga: 9 Jenis keputihan yang wajib diketahui sejak dini, waspadai nomor 9 sudah sangat bahaya
5. Teh hijau
Teh hijau mengandung antioksidan sangat tinggi.
Salah satu jenis antioksidan pada teh hijau, dapat membantu memperlambat pertumbuhan fibroid dengan cara menurunkan peradangan dan kadar estrogen yang tinggi.
Teh hijau juga dapat memperbaiki gejala pendarahan hebat yang diakibatkan oleh miom, salah satunya memperbaiki zat rendah yang rendah.
Semangat untuk sehat.***
Artikel Terkait
Kesulitan mempelajari rumus dan bilangan? Lakukan 3 tips lancar belajar Matematika ini, paling ampuh
Ngantuk saat belajar? Lakukan tips berikut agar belajar lebih maksimal, nomor 3 paling menyenangkan
Ikut andil di acara B20, Anne Hathaway desak para pemimpin G20 beri perhatian kepada perempuan di dunia
Mengalami keputihan? Tenang, ini cara mengatasinya ala dr Zaidul Akbar
Resep martabak telur kulit pangsit enak, gurih dan renyah, wajib dicoba!