Kecil tapi berdampak besar, inilah 5 masalah kecil yang sering diremehkan dilengkapi solusi memperbaikinya

3.Menggigit kuku

Menggigit kuku menjadi masalah kecil yang sering diremehkan karena kuku memiliki banyak bakteri yang dapat menyebabkan penyakit flu dan berbagai masalah pencernaan. 

Solusinya adalah jika kita biasanya menggigit kuku karena sedang khawatir, cobalah mencari kebiasaan baru untuk menenangkan diri dengan cara yang lebih positif. 

Baca Juga: 3 Kuliner khas Sulawesi Utara yang berbahan ikan cakalang, tak hanya lezat tapi juga kaya gizi

4.Terlalu banyak duduk

Terlalu banyak duduk dapat menyebabkan tingginya risiko terkena penyakit jantung. 

Selain itu juga dapat meningkatkan kadar lemak serta kolesterol yang ada dalam tubuh. 

Solusinya adalah berjalan lah minimal satu sampai dua jam sekali saat sedang bekerja. 

5.Menahan bersin

Bersin memiliki kecepatan rata-rata 160 km per jam. 

Dalam kasus yang paling parah, menahan bersin dapat mengakibatkan hidung berdarah hingga patahnya tulang rawan hidung. 

Solusinya adalah jika kamu ingin bersin maka segeralah mencari tempat sepi yang tidak banyak orang. 

Apabila tidak menemukan maka segera cari tisu dan bersin lah sepuasnya. 

Itulah 5 masalah kecil yang sering diremehkan lengkap dengan solusinya.***