Terkena asam lambung jangan takut, inilah tips mengatasinya dari dr Zaidul Akbar !

6. Mengkonsumsi makanan berserat dan mengurangi pedas

Baca Juga: Balai Kota Bandung terbakar, Ridwan Kamil minta pemkot audit building safety

Makanan kaya serat juga bisa membuat proses pencernaan menjadi sembelit, sedangkan makanan yang pedas bisa menimbulkan mulas, sakit perut, atau diare.

Jika kalian mengalami masalah ini setelah mengonsumsi makanan pedas, hentikan atau batasi mengonsumsi cabai atau makanan pedas lainnya.***