Selain menjadi penutup makanan dan camilan, buah pisang juga memiliki banyak manfaat, berikut manfaatnya!

Baca Juga: Sosialisasi masif obat penurun panas yang aman harus segera dilakukan

- Mendukung kesehatan jantung

Buah pisang terdapat magnesium yang penting dalam kesehatan jantung, bahkan kekurangan magnesium dapat dikaitkan dengan peningkatan risiko penyakit jantung, tekanan darah tinggi, dan kadar lemak yang tinggi dalam darah. Maka itu buah pisang dapat mendukung kesehatan jantung.

- Menu pendampingan olahraga

Pisang mengandung karbohidrat yang mudah dicerna tubuh serta kandungan kalium dan magnesium nya yang bertindak sebagai elektrolit. Elektrolit adalah kumpulan mineral penting dalam tubuh yang berguna untuk menjalankan fungsi organ tubuh. Maka itu pisang dikenal sebagai makanan para atlet. Dengan mengkonsumsi pisang akan membantu memasok kembali elektrolit yang dibutuhkan tubuh saat berolahraga. Dikutip JAKARTA INSIDER dari fimela.com pada Minggu (23/10/2022).***