Baca Juga: Daur ulang sampah organik menjadi bermanfaat semisal kompos, bagaimana caranya?
Makanan laut, seperti kerang, kepiting, dan udang.
Beberapa jenis sayuran, seperti bayam, jamur, kembang kol, kacang polong, kacang panjang, dan kacang merah
Selain berbagai daftar makanan di atas, makanan yang mengandung karbohidrat sederhana atau gula, seperti roti putih, kue, dan biskuit, juga perlu dihindari pengidam asam urat.
Jangan lupa, imbangi pula dengan olahraga rutin dan meminum air putih minimal dua liter sehari untuk mencukupi kadar cairan tubuh.***