Pengidap asam urat harus kenali penyebab dan makanan pantangan asam urat

Baca Juga: Daur ulang sampah organik menjadi bermanfaat semisal kompos, bagaimana caranya?

Makanan laut, seperti kerang, kepiting, dan udang.

Beberapa jenis sayuran, seperti bayam, jamur, kembang kol, kacang polong, kacang panjang, dan kacang merah

Selain berbagai daftar makanan di atas, makanan yang mengandung karbohidrat sederhana atau gula, seperti roti putih, kue, dan biskuit, juga perlu dihindari pengidam asam urat.

Baca Juga: Ahli mata pasti dibuat terkejut, mata minus langsung sembuh total dengan rutin melakukan ini, gratis loh

Jangan lupa, imbangi pula dengan olahraga rutin dan meminum air putih minimal dua liter sehari untuk mencukupi kadar cairan tubuh.***