• Merasa terjebak pada situasi yang tidak disukai.
• Sering merasa bingung mengenai masa depan.
• Sulit membuat keputusan saat dihadapkan beberapa pilihan.
• Merasa iri pada teman sebaya yang sudah lebih dulu mencapai impiannya.
• Dalam keseharian yang kurang motivasi sampai sulit menentukan apakah harus hidup sesuai keinginan diri atau tuntutan keluarga dan masyarakat.
Baca Juga: 15 Menit ludes tanpa sisa: Ide jualan laris manis dengan papeda telur gulung, ini resepnya
Nah setelah tahu penyebab dan tanda-tanda nya, harus dihadapi dong. Supaya kita bisa mencegah hal-hal yang lebih buruk terjadi.
Cara menghadapi Quarter Life Crisis di antaranya:
• Niat dengan sepenuh hati akan perubahan yang ingin dilakukan lalu berdoa.
• Berhenti membandingkan diri dengan orang lain.
• Ubah keraguan menjadi tindakan.
• Temukan orang-orang yang bisa mendukung perubahan anda.
• Belajar mencintai diri sendiri yang sudah tercipta di dunia ini.
Quarter Life Crisis cenderung mengabaikan hal-hal positif yang ada di sekitar. Makanya perbanyaklah melihat, mendengar, melakukan kegiatan-kegiatan positif.