Bisa dialami siapapun, meski tidak berbahaya Quarter Life Crisis bisa menjadi sebab depresi

JAKARTA INSIDER - Istilah Quarter Life Crisis semakin banyak digunakan. Tapi apa itu Quarter Life Crisis masih banyak yang belum memahaminya padahal bisa terjadi pada siapapun.

Meskipun tidak berbahaya tapi krisis ini tidak boleh dianggap remeh karena bisa sampai menyebabkan depresi.

Quarter Life Crisis atau krisis seperempat abad dapat terjadi pada seseorang di rentang usia 18 - 30 tahun. Seseorang akan merasa tidak memiliki arah, khawatir dan bingung pada masa depannya.

Baca Juga: Ayo siapa mau barang lelang koruptor, dijamin kondisi masih mulus nih

Lebih jauh lagi orang yang mengalami Quarter Life Crisis ini akan mempertanyakan eksistensi nya sebagai manusia. Bahkan sampai merasa dirinya tidak memiliki tujuan hidup.

Dilansir JAKARTA INSIDER dari laman alodokter.com pada Selasa (22/11/2022) tentang Quarter Life Crisis.

Penyebab umum yang biasanya menjadi pemicu kondisi ini terjadi ada beberapa hal:

• Mengalami masalah pada pekerjaan/finansial.

• Merencanakan karir di masa depan.

• Saat pertama dalam kondisi: hidup mandiri, menjalin hubungan romantis, diputusi cinta setelah menjalin lama.

Baca Juga: Benarkah pengidap hipertensi perlu minum obat seumur hidup? Begini penjelasan dokter

• Melihat teman sebaya lebih dulu mencapai impian.

• Membuat keputusan pribadi untuk suatu keprofesionalan dalam jangka waktu lama.

Untuk mengenalinya kita mesti peka dengan tanda-tanda yang biasa terjadi: