gaya-hidup

Resep jus untuk meningkatkan daya tahan tubuh di bulan puasa, cocok diminum saat berbuka

Senin, 20 Maret 2023 | 06:00 WIB
Ilustrasi jus, minuman untuk menjaga daya tahan tubuh di bulan Ramadhan, salah satunya kiwi shake. (Unsplash/Nathan Dumlao)

- 300 ml susu cair

- 2 sdm oatmeal instan

- Vanili secukupnya

- 40 g kenari, cincang kasar

- 1 potong buah aprikot (garnish)

Cara membuat:

  1. Masukkan aprikot, manggis, dan susu ke dalam blender, proses hingga halus.
  2. Masukkan oatmeal dan vanili, aduk hingga rata.
  3. Tuang ke dalam gelas, taburi cincangan kenari. Siapkan potongan aprikot sebagai hiasan, hidangkan segera.

Itulah beberapa resep jus untuk buka puasa di bulan Ramadhan yang bisa meningkatkan daya tahan tubuh.***

Halaman:

Tags

Terkini

5 rekomendasi tempat liburan yang ada di kota Bandung

Minggu, 21 Desember 2025 | 23:50 WIB