JAKARTA INSIDER - Kesehatan harus kita jaga setiap hari meskipun masih muda ataupun sudah tua.
Hendaknya kesehatan tubuh memang menjadi prioritas utama dalam hidup seseorang.
Apalagi dengan banyaknya makanan cepat saji yang muncul belakangan ini, jika sering mengonsumsinya membuat kadar gula dalam tubuh kita meningkat.
Maka dari itu, sangat penting bagi kita untuk menjaga pola makanan sehat dan juga pola hidup sehat.
Agar segala penyakit bisa dihindari, terkhusus penyakit diabetes yang kini semakin marak.
Saat ini diabetes merupakan salah satu penyakit yang jarang diketahui oleh seseorang, bahkan diabetes terjadi ketika kadar gula naik tinggi.
Menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) menyebut bahwa diabetes tipe 2 terjadi ketika tubuh tidak bisa menggunakan hormon insulin secara efektif.
Sehingga, insulin tersebut merupakan hormon yang diperlukan untuk mengubah glukosa menjadi energi.
Dalam sejumlah ahli juga menyatakan diabetes tipe 2 alias penyakit kencing manis tersebut, umumnya berkaitan dengan masalah kelebihan berat badan dan pola hidup yang tidak aktif.
Beberapa studi juga menemukan bahwa defisiensi atau kekurangan empat macam vitamin dan mineral bisa turut meningkatkan risiko diabetes tipe 2.
Dikutip JAKARTA INSIDER dari pmjnews.com pada Jumat (17/3/2023), menjelaskan risiko diabetes meningkat bila kekurangan vitamin dan mineral ini.