Manfaat minum teh pahit, redakan stres hingga turunkan berat badan

Selain itu, manfaat teh pahit juga dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah dan mengurangi risiko terkena penyakit jantung.

Baca Juga: Sri Mulyani beri respon Mahfud MD soal transaksi janggal senilai Rp300 triliun di Kementerian Keuangan

4. Turunkan risiko diabetes

Teh pahit juga bisa turunkan risiko diabetes, sehingga penderita diabetes bisa minum teh pahit.

Kandungan polifenol dalam teh pahit dapat membantu meningkatkan sensitivitas insulin dan mengatur kadar gula darah dalam tubuh.

Dengan demikian, mengonsumsi teh pahit secara teratur dapat membantu menurunkan risiko terkena diabetes tipe 2.

Baca Juga: Kurang minum air putih bisa percepat penuaan dini, begini penelitiannya

5. Menjaga kesehatan kulit

Kesehatan kulit perlu dijaga dengan cara konsumsi teh pahit.

Kandungan antioksidan dalam teh pahit dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas dan sinar UV.

Selain itu, manfaat teh pahit juga dapat membantu meningkatkan produksi kolagen dalam tubuh, yang penting untuk menjaga kelembaban dan elastisitas kulit.

Baca Juga: NASA beri peringatan, akan ada asteroid sebesar kolam renang olimpiade tabrak Bumi pada Februari 2046!

Itulah beberapa manfaat teh pahit untuk kesehatan tubuh. Semoga bermanfaat.***