4 Manfaat konsumsi jeruk bersama serabut putihnya, salah satunya melancarkan pencernaan, jangan dibuang ya!

3. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Manfaat serabut putih pada jeruk berikutnya yakni berkaitan dengan kandungan antioksidannya yang juga melimpah.

Baca Juga: Kado HUT Jakarta, Pemprov DKI hapus denda Pajak Kendaraan bermotor berlaku 22 Juni hingga akhir tahun 2023

Antioksidan tersebut berbentuk flavonoid dalam serabut putih pada jeruk dan jumlahnya sangat berlimpah.

Terdapat 2 jenis flavonoid yang dimiliki oleh serabut putih pada jeruk yaitu naringen dan hisperidin.

Keduanya memiliku manfaat untuk memberikan perlindungan bagi sistem kekebalan tubuh, sehingga akan terhindar dari peradangan dan penyakit infeksi.

Baca Juga: 5 Ciri tempat usaha terkena kiriman sihir dan santet, salah satunya adanya kiriman binatang melata

4. Baik untuk Penderita Diabetes
Selain itu, serabut putih pada jeruk juga bermanfaat untuk penderita diabetes.

Karena memiliki kandungan antioksidan naringen yang merupakan salah satu jenis flavonoid sebagai zat yang dapat mengurangi lonjakan gula darah.

Terdapat juga jenis flavonoid hisperidin yang diduga sebagai zat yang dapat membantu mengurangi tekanan darah tinggi dan kolesterol.

Baca Juga: Hingga hari ini total ada 113 jemaah haji Indonesia wafat di Arab Saudi

Bahkan juga dapat membantu memperbaiki fungsi pembuluh darah dan mengurangi peradangan.

Demikianlah penjelasan terkait 4 manfaat mengkonsumsi jeruk bersama dengan serabut putihnya bagi kesehatan.***