JAKARTA INSIDER - Tidur adalah kebutuhan fitrah manusia. Namun, dalam Islam, bahkan aktivitas sesederhana tidur memiliki tuntunan dan adab tersendiri.
Rasulullah ﷺ memberikan contoh yang penuh makna sebelum beliau tidur.
Mengikuti sunnah ini tidak hanya bernilai ibadah, tetapi juga memberi ketenangan jiwa dan raga.
Baca Juga: Kenapa Kashmir Jadi Pusat Konflik India dan Pakistan?
Berikut adalah lima sunnah Nabi Muhammad SAW sebelum tidur yang bisa kita amalkan sehari-hari:
1. Berwudhu Sebelum Tidur
Rasulullah ﷺ bersabda:
"Apabila engkau hendak pergi ke tempat tidurmu, maka berwudhulah seperti wudhumu untuk shalat."
(HR. Bukhari dan Muslim)
Baca Juga: Konflik India Pakistan: 15 Fakta Kunci Serangan 22 Oktober 1947
Manfaat
Membersihkan diri dari hadas kecil.
Menjaga kesucian tubuh sebelum tidur.
Menenangkan pikiran dan hati.