• Menjaga Kesehatan Fisik dan Mental – Puasa memiliki manfaat kesehatan, seperti detoksifikasi tubuh dan meningkatkan fokus.
• Meningkatkan Kepekaan Sosial – Berpuasa mengajarkan seseorang untuk lebih peka terhadap orang-orang yang kurang beruntung.
• Mengikuti Jejak Orang-orang Shalih – Para ulama dan orang-orang shalih terdahulu banyak mengamalkan puasa sunnah termasuk puasa Syawal.
• Mendapatkan Kecintaan Allah – Allah mencintai hamba-Nya yang rajin beribadah dan menjalankan sunnah Rasul-Nya.***