“Biasakan tidurnya itu hanya lima belas menit. Ada yang menyebutkan sebelum dzuhur dan ada yang menyebutkan sesudah dzuhur,” tutur dr Zaidul Akbar.
Baca Juga: Mitos atau Fakta? Sering mengkonsumsi air es bisa bikin gemuk dan perut buncit
Selain menghilangkan perut buncit kata dr Zaidul Akbar tidur siang juga bisa mengistirahatkan jantung dan merefresh enzim.
“Tidur siang itu tidur terbaik untuk mengistirahatkan jantung dan tidur yang terbaik untuk merefreshing enzim,” ungkap dr Zaidul Akbar.***
Artikel Terkait
Terbongkar 5 makanan paling ampuh sembuhkan asam lambung dan gerd ucap dr. Zaidul Akbar, sangat mudah didapat
Bukan makanan pedas berlemak, ini penyebab asam lambung naik yang sering disepelekan kata dr. Zaidul Akbar
Sering sakit leher belakang? Awas kolesterol! Ini obat herbal yang mudah didapat kata dr. Zaidul Akbar
dr Zaidul Akbar bongkar manfaat kuah soto untuk penderita maag dan asam lambung, luar biasa!
Tak Perlu Childfree! Ini resep awet muda ternyata cukup konsumsi 3 makanan ini kata dr Zaidul Akbar