Mitos atau Fakta? Sering mengkonsumsi air es bisa bikin gemuk dan perut buncit

JAKARTA INSIDER - Banyak orang menyebut bahwa terlalu sering mengkonsumsi air es bisa membuat tubuh menjadi gemuk.

Selain itu, mengkonsumsi air es juga dikatakan menjadi penyebab perut buncit. Dari pernyataan tersebut timbul pro kontra di kalangan masyarakat.

Ada yang menyebut hal tersebut hanya sebatas mitos belaka, ada pula yang mengatakan itu merupakan fakta.

Baca Juga: Harta sudah Rp10,7 miliar, Sahat Tua Simanjuntak terjerat OTT KPK dana hibah

Lalu, apakah sering mengkonsumi air es bisa bikin gemuk dan perut buncit, mitos atau fakta?

Dilansir JAKARTA INSIDER dari kanal YouTube Saddam Ismail pada Jumat (16/12/2022), simak penjelasan dr Saddam Ismail berikut ini:

Kali ini dr Saddam Ismail menjelaskan terkait air es yang merupakan air putih yang didinginkan atau air putih yang diberi es batu, bukan air es yang mengandung rasa manis atau air es seperti minuman yang banyak dijual di pasaran.

Baca Juga: Siapa Sahat Tua Simanjuntak? Berikut profil Wakil Ketua DPRD Jatim yang kena OTT KPK

Menurut dr Saddam Ismail, di dalam tubuh manusia terdapat dua jenis lemak, yaitu lemak subkutan dan lemak visceral.

Ia menjelaskan lemak subkutan merupakan lemak yang berada di bawah lapisan kulit, sedangkan lemak visceral adalh lemak yang berada di perut atau lemak yang menyelimuti organ.

"Jadi secara garis besar ada dua lemak tersebut," kata dr Saddam Ismail.

Menurutnya, penumpukan lemak tersebut tidak terjadi secara langsung ketika seseorang memakan makanan terus mengkonsumsi air es.

Baca Juga: Awas asam urat kambuh! jangan nekat makan 6 makanan ini kata dr Saddam Ismail

"Atau ketika habis makan, kemudian kita minum air es jadi lemaknya mengental dan langsung menjadi lemak tubuh, itu jawabannya tidak ya," tutur dr Saddam Ismail.