Dahsyat! Ternyata bengkoang miliki 5 manfaat bagi kesehatan tubuh yang jarang diketahui, tak hanya segar

Magnesium membantu mempertahankan tekanan darah yang stabil dan mencegah pembentukan plak pada pembuluh darah.

Baca Juga: Kabar terbaru dari AS, CIA prediksi China tengah bersiap invasi Taiwan

5. Meningkatkan fungsi otak

Kesehatan otak ternyata perlu dijaga supaya tetap optimal dan berpikir kritis.

Manfaat buah bengkoang yang memiliki kandungan nutrient tersebut sangat penting bagi fungsi otak, seperti asam lemak esensial, vitamin B6, dan potassium.

Kandungan nutrient bisa membantu memperbaiki fungsi kognitif dan memperkuat sistem saraf.

Jangan lupa mengkonsumsi buah-buahan minimal seminggu tiga kali, sehingga tubuh dan otak akan sehat dan terjaga serta mencegah dari penyakit jantung, kanker, hipertensi dan diabetes.***