5 Makanan probiotik yang miliki sejuta bagi kesehatan, nomer 2 sering dijumpai setiap hari

4. Kombucha

Minuman kombucha teh hitam atau hijau yang difermentasi. Teh ini populer dan difermentasi oleh koloni bakteri dan ragi yang bersahabat untuk tubuh.

Namun untuk manfaat dari kombucha sendiri, masih diperlukan penelitian yang lebih banyak lagi.

Konsumsi makanan probiotik setiap hari untuk menjaga kesehatan tubuh setiap hari.***