Mengenal istilah Mental Traps. Si pembunuh produktivitas di tempat kerja

photo author
- Rabu, 1 Februari 2023 | 18:00 WIB
Ilustrasi. Hal-hal yang bisa menjadi jebakan mental bagi seseorang di tempat kerja  (Unsplash - Elisa Ventur)
Ilustrasi. Hal-hal yang bisa menjadi jebakan mental bagi seseorang di tempat kerja (Unsplash - Elisa Ventur)

Baca Juga: Venna Melinda jadi korban KDRT dari Ferry Irawan, ayah kandung Venna tutup pintu damai dan pilih jalur hukum

Pemikiran seperti ini dapat menurunkan kepercayaan diri dan motivasi kita, sehingga sulit untuk menjadi produktif.

Perbandingan

Membandingkan diri kita dengan orang lain dapat menyebabkan perasaan tidak mampu dan kurangnya motivasi.

Penting untuk diingat bahwa setiap orang memiliki kekuatan dan kelemahan unik mereka sendiri dan kita harus fokus pada pertumbuhan dan perkembangan kita sendiri.

Baca Juga: Indonesia kutuk serangan bom bunuh diri di Peshawar Pakistan

Takut gagal

Takut gagal dapat mencegah individu mengambil risiko dan mencoba hal baru, termasuk di tempat kerja.

Saat kita takut gagal, kita mungkin menghindari tugas yang menantang dan tetap berpegang pada apa yang biasa dan aman.

Suka menunda

Penundaan adalah tindakan menunda atau menunda tugas di tempat kerja.

Baca Juga: 10 Kumpulan ucapan Valentine Romantis, cocok dibagikan ke pasangan pada 14 Februari 2023

Hal ini dapat menyebabkan peningkatan stres dan penurunan produktivitas, karena tenggat waktu semakin dekat dan tugas menumpuk.

Kurang fokus

Ketika kita kurang fokus, kita mungkin mudah terganggu dan tidak dapat menyelesaikan tugas secara efisien.

Halaman:
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel
di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizinĀ redaksi.

Editor: St Shofia Munawaroh JI

Sumber: Instagram @psych_today

Tags

Artikel Terkait

Rekomendasi

Terkini

5 rekomendasi tempat liburan yang ada di kota Bandung

Minggu, 21 Desember 2025 | 23:50 WIB
X