Waspada jangan terlalu stres berlebihan yang berdampak pada timbulnya kanker

JAKARTA INSIDER - Pada zaman modern ini, stres sudah menjadi bagian yang normal dari gaya hidup.

Apalagi bagi kamu yang menjalani hustle culture.

Budaya hustle adalah standar yang menganggap bahwa kesuksesan hanya bisa dicapai melalui dedikasi hidup yang total untuk pekerjaan. 

Tapi sumber stres bisa datang dari mana saja.

Nggak hanya dari kerjaan, tekanan dari apa yang kamu hadapi sehari-hari termasuk kehidupan pribadi kamu, potensial menyebabkan stres juga loh.

Baca Juga: Kala Bharada E membaca surat untuk kekasihnya: Bahagiamu adalah bahagiaku juga

Dari sekadar terjebak dalam kemacetan, nggak bisa bayar tagihan, sampai putus dari pacar. 

Pada kenyataannya, stres bisa memengaruhi cara badan kamu bekerja.

Dilansir dari situs The University of Texas, stres punya dampak besar pada fungsi sistem tubuh. 

Belakangan, para ahli di bidang psiko-onkologi yang mempelajari kaitan kondisi psikologis dengan penyakit kanker, mencari kaitan antara stres dan pertumbuhan sel kanker serta perannya dalam penyembuhan kanker. 

Baca Juga: Dokter ungkap biang kerok KLB Campak: Akibat cakupan imunisasi dasar lengkap bayi menurun drastis saat pandemi

Ada dua jenis stres yang umum dialami.

Stres jangka pendek atau stres akut adalah jenis stres yang umum kamu alami ketika terpapar kondisi yang menekan dalam jangka waktu pendek.

Misalnya rasa stres yang dialami si introvert sebelum menyampaikan pidato di muka publik, atau saat menghadapi antrean bank yang nggak kunjung usai.

Stres ini umumnya akan hilang secara otomatis saat pemicunya hilang.