Tekanan darah tinggi dianggap dari 140/90mmHg (atau rata-rata 135/85mmHg di rumah) – atau 150/90mmHg (atau rata-rata 145/85mmHg di rumah), jika Anda berusia di atas 80 tahun.
Tekanan darah ideal biasanya dianggap antara 90/60mmHg dan 120/80mmHg, sedangkan target untuk usia di atas 80 tahun adalah di bawah 150/90mmHg (atau 145/85mmHg di rumah).
Baca Juga: Kronologi Indra Bekti mendadak jatuh pingsan di rumah sakit terungkap: kondisi sedang....
Pembacaan tekanan darah antara 120/80mmHg dan 140/90mmHg dapat berarti Anda berisiko terkena tekanan darah tinggi, jika Anda tidak mengambil langkah-langkah untuk menjaga tekanan darah tetap terkendali.
Tekanan darah setiap orang akan sedikit berbeda. Apa yang dianggap rendah atau tinggi bagi Anda mungkin normal bagi orang lain.
Risiko tekanan darah tinggi
Jika tekanan darah Anda terlalu tinggi, tekanan ekstra akan terjadi pada pembuluh darah, jantung, dan organ tubuh lainnya, seperti otak, ginjal, dan mata.
Tekanan darah tinggi yang terus-menerus dapat meningkatkan risiko sejumlah kondisi kesehatan yang serius dan berpotensi mengancam nyawa, seperti:
- Penyakit Jantung
- Serangan Jantung
- Stroke
- Gagal Jantung
- Penyakit Arteri Perifer
- Aneurisma Aorta
- Penyakit Ginjal
- Demensia Vaskular
Jika Anda memiliki tekanan darah tinggi, menguranginya bahkan dalam jumlah kecil dapat membantu menurunkan risiko kondisi kesehatan ini.
Satu-satunya cara untuk mengetahui apakah Anda memiliki tekanan darah tinggi adalah dengan melakukan tes tekanan darah.
Semua orang dewasa di atas 40 tahun disarankan untuk memeriksakan tekanan darah mereka setidaknya setiap 5 tahun.
Menyelesaikan ini mudah dan bisa menyelamatkan hidup Anda.
Artikel Terkait
Lesti Kejora alami luka parah pasca KDRT, Indra Bekti: pelaku dihukum seberat-beratnya
Mau tekanan darah sehat? Yuk turunkan kadar hipertensi dengan rebusan air daun pegagan
Benarkah pengidap hipertensi perlu minum obat seumur hidup? Begini penjelasan dokter
Innalillahi, Indra Bekti alami pendarahan otak, dilarikan ke rumah sakit
Indy Barends ungkap kejadian Indra Bekti pingsan di kamar mandi dan harus dilarikan ke rumah sakit: Tadi pagi.
Indra Bekti mendadak pingsan dan dilarikan ke rumah sakit, ini kronologinya