Tak hanya pare dan serai, 4 makanan murah ini mampu turunkan kadar asam urat kata dr Zaidul Akbar

Beberapa contoh makanan yang mengandung Alkaline Forming Foods diantaranya sayuran segar bersifat basa seperti kubis, wortel, terong, jamur, seledri, brokoli dan bayam.

Namun demikian dr. Zaidul Akbar memberikan resep yang cukup mudah untuk menurunkan kadar asam urat selain tumisan pare dan serai.

Baca Juga: Insyallah ampuh sembuhkan gagal ginjal stadium awal, dr Zaidul Akbar: Cukup pakai 2 bahan alami ini

“Coba blender kacang panjang sama seledri, Insyaallah akan membantu meringankan asam urat,” tuturnya.

Di akhir ceramah singkatnya, pencetus Jurus Sehat Rasulullah ini mengugkap konsumsi air jahe atau kunyit secara rutin akan meringankan gejala asam urat.

Minuman herbal wedang jahe disebut dr Zaidul Akbar mampu menurunkan kadar asam urat dalam darah.

Perlu diingat jika saat ini, belum ditemukan obat untuk asam urat, tetapi saat asam urat kambuh dapat diobati dengan pola makan seimbang dan menghindari makanan tinggi purin seperti daging merah.

Seiring pengobatan, dokter dapat merekomendasikan perubahan pola makan rendah purin serta memperbanyak asupan vitamin C pada makanan sehari-hari.***