6 Makanan yang teruji dan terbukti ampuh atasi asam urat, nomor 3 paling sering ditemukan

Kandungan asam folat yang tinggi pada kacang Pinto dan Kuaci dipercaya mampu menurunkan kadar asam urat.

Baca Juga: Seputar penyakit asam urat menurut dokter Richard Suwandi. Apa saja? Yuk simak!

6. Makanan kaya serat

Makanan kaya akan kandunga serat merupakan pilhian menu terbaik bagi para penderita asam urat.

Kandungan serat dalam makanan dapat membantu tubuh menyedot kandungan asam urat berlebih dalam darah.

Tomat, jamur, brokoli atau oatmeal dapat menjadi menu pilihan makan yang kaya akan kandungan serat.

Itulah beberapa makanan yang dapat bebas dikonsumsi oleh penderita asam urat tanpa rasa khawatir.***