Daging merah salah satu penyebab tingginya asam urat? Yuk kenali daging merah yang seperti apakah itu

Bagi penderita kolesterol, hati sapi merupakan organ penyaring racun dalam tubuh hewan sehingga sangat rentan tercemar zat beracun sebagaima dikutip JAKARTA INSIDER dari kanal YouTube Halosehat pada Minggu (18/12/2022) yang tayang pada (4/7/2022).

Baca Juga: Nyeri sendi karena asam urat, atasi dengan air rebusan ala dr Zaidul Akbar ini, begini cara membuatnya

Hati sapi biasanya sangat digemari oleh orang laki-laki dengan masakan sambal hati.

4. Daging domba
Daging domba memiliki kandungan zat purin yang tinggi sehingga tidak dianjurkan makan terlalu banyak daging domba. Jadi seorang yang tergolong darah A dapat menimbulkan kanker usus.

Jangan terlalu sering makan sate, diperbolehkan tetapi jangan terlalu sering.

Baca Juga: Jangan khawatir! Penderita asam urat ternyata boleh makan ikan, salah satunya ikan salmon

5. Daging ayam
Daging ayam lebih memiliki kandungan lemak yang tinggi juga kandungan zat purin.

Sebesar 169 mg mengkonsumsi daging setiap hari beresiko meningkatkan asam urat.

Biasanya masakan daging sapi diolah menjadi ayam kecap sangat nikmat, tetapi jika terlalu banyak akan menjadi resiko asam urat tinggi.

Ayo kita usahakan menjaga pola makanan dengan pola hidup sehat setiap hari, supaya tubuh kita sehat dan kuat serta terhindar dari resiko berbagai penyakit terutama asam urat tinggi.***