Jangan asal obati asam urat dengan beli obat warungan. Berikut 6 pilihan makanan alami penurun asam urat

JAKARTA INSIDER - Anda yang memiliki penyakit asam urat jangan pernah mengobati sendiri tanpa konsultasi dengan dokter.

Pasalnya, jika mengobati asam urat dengan minum obat suplemen sendiri akan berisiko gagal ginjal.

Dilansir dari laman thedoctodiet, Senin (12/12/2022), jika anda punya keluhan asam urat tinggi jangan diobati sendiri.

Karena karena ada obat maupun ramuan herbal yang dapat mangganggu fungsi ginjal, apabila dikonsumi dengan dosis tinggi dan memakan jangka waktu lama.

Baca Juga: Bantah isu Adzam tak mirip Sule, Nathalie Holscher beri bukti yang menohok

Jadi sebaiknya berobat ke dokter agat mendapat pengobatan yang tepat.

Selain itu kombinasikan dengan program diet yang tepat biar penurunan asam uratnya semakin optimal.

Selain itu ada 6 jenis makanan yang bisa menurunkan keluhan asam urat anda.

Pertama, wortel, bisa dimakan mentah, kukus dengan porsi kisaran 150 gram per hari.

Baca Juga: Soal karir masa depan Neymar jr di timnas Brazil, ini jawabannya

Kedua, lemon, cari lemon ukuran sedang sekitar 60 kg dan diperas airnya.

Ketiga, extra virgin olive oil, ambil 5 - 10 ml diminum langsung atau bisa dicampur ke makanan sebagai desert salad.

Keempat, jenis buah berry misalnya sroberi dan dikonsumsi sekitar 332 gram (bisa dibulatkan 335 gram).