Tak hanya jeroan dan sea food, 10 makanan harus dihindari agar asam urat tak kambuh

10. Ragi

Makanan apapun yang mengandung ragi, baik suplemen ataupun tambahan untuk makanan tidak baik untuk penderita asam urat Hal ini dikarenakan ragi mengandung purin.

Meskipun kadar purinnya tidak setinggi jeroan dan daging-dagingan lain, penderita asam urat tetap harus menghindari makanan yang mengandung ragi karena dapat memperburuk gejala asam urat. Apalagi jika kadar asam urat di dalam tubuh sudah cukup tinggi.

Itu dia daftar makanan yang masuk ke dalam pantangan untuk penderita asam urat. Agar kondisi asam urat tidak semakin parah, yuk jalani hidup sehat dan hindari makanan yang masuk ke dalam pantangan di atas.***