Asam urat menyerang tubuh tanpa mengenal usia, tenang saja ada beberapa makanan yang aman dikonsumsi

JAKARTA INSIDER - Salah satu penyakit yang bisa mengganggu kesehatan kalian yaitu asam urat yang menyerang tubuh dengan tiba-tiba.

Penyakit asam urat tersebut dapat menyerang tubuh tanpa mengenal usia, baik tua maupun muda.

Ketika terserang penyakit asam urat maka dapat membuat aktivitas menjadi terhambat hingga mengakibatkan rasa sakit di sekitar sendi.

 Baca Juga: Beberapa mall di Jakarta sepi pengunjung bak kuburan kian marak,sama halnya di kota lain, ini penjelasan pakar

Bagi penderita asam urat terkadang masih suka bingung tentang makanan apa saja yang diperbolehkan untuk dikonsumsi.

Penyakit asam urat merupakan kondisi ketika kadar asam urat dalam darah melebihi batas normal. 

Kondisi normal asam urat akan larut dan dikeluarkan tubuh melalui urine. 

 Baca Juga: Rendah purin, inilah resep sayur sop yang aman bagi penderita asam urat, tak ada brokoli dan kembang kol

Sehingga, pengidap asam urat zat tersebut menumpuk dan menyebabkan peradangan pada sendi. 

Tumpukan asam urat tersebut membentuk kristal tajam yang menjadi pemicu rasa nyeri dan pembengkakan.

Salah satu hal yang menjadi pemicunya, yaitu pola makan yang salah dan tidak sesuai aturan saat makan.

 Baca Juga: Fenomena mall sepi di beberapa kawasan di Jakarta dan bahkan di kota-kota lainnya, ekonomi kian terpuruk?

Jadi pengidap asam urat harus menghindari atau mengurangi konsumsi makanan yang mengandung kadar purin tinggi, jika tidak ingin gejalanya kambuh. 

Kandungan purin dalam makanan sangat berperan memicu kelebihan dan penumpukan asam urat dalam tubuh.

Asam urat terbentuk ketika tubuh memecah purin yang terkandung dalam makanan yang dikonsumsi.