Apakah daging merah penyebab utama asam urat? Ini faktanya

JAKARTA INSIDER - Penderita asam urat sangat dilarang untuk makan daging merah.

Sebab daging merah dituding sebagai penyebab terjadinya asam urat.

Seperti diketahui sebagian orang berpandangan, daging merah memiliki kadar purin tinggi penyebab asam urat.

Baca Juga: Kesal kinerja wasit, Bos Persib desak PT LIB gunakan VAR untuk Liga 1

Lantas benarkah sering mengonsumsi daging merah bisa menyebabkan memicu asam urat?

Dikutip JAKARTA INSIDER dari kanal YouTube Perjalanan Berhijrah pada Rabu (15/2/2023), dr Zaidul Akbar menjelaskan jika daging merah bukanlah satu-satunya penyebab asam urat.

Menurut dr Zaidul Akbar, penyakit asam urat juga dapat dipengaruhi faktor pikiran selain disebabkan daging merah.

Baca Juga: Komnas HAM tolak vonis hukuman mati Ferdy Sambo, Arsul Sani beri sindiran: Mereka ini komisi negara?

“Yang paling bikin asam badan kita adalah pikiran,” tegas dr Zaidul Akbar.

dr Zaidul Akbar menjelaskan zat asam penyebab asam urat di tubuh juga dapat dipengaruhi oleh pola pikir selain dari makanan seperti daging merah.

“Ngeliat orang selalu salah, pikirnya setiap orang masuk neraka saja. Dia penghuni dan panitia Surga” tuturnya.

Baca Juga: Tak menyangka atas kejadian yang menimpa sahabatnya, Roro Fitria: Venna Melinda tulus sayang Ferry Irawan

Selain daging merah dan pikiran, penyebab lain asam urat kata dr Zaidul Akbar ialah terlalu banyak konsumsi nasi putih.

"Sebaiknya berhenti makan nasi putih, karena bisa bikin asam," ucapnya.

Selain mengandung asam dan tinggi glukosa, nasi putih juga telah kehilangan banyak nutrisi seperti serat dan vitamin lainnya.