Baca Juga: Ukraina tuduh Rusia lakukan cuci otak terhadap 6000 orang anak, ini tanggapan Moskow
Jika ingin mendapatkannya secara alami (bukan dari suplemen), kalian dapat mengonsumsi buah-buahan.
Ingat, maksimal dosis yang dianjurkan adalah 500 mg per hari. Konsumsi lebih dari 2 gram vitamin C dalam sehari bisa memicu seperti nyeri lambung dan diare.
Selain tips di atas, ada pula rempah yang memang terbukti dapat meringankan gejala asam urat, yaitu jahe.
Terapi alami pun bisa harus dilakukan untuk mengatasi masalah sendi, misalnya dengan terapi garam Epsom.
Kalian sudah mengetahui bermacam cara untuk menurunkan asam urat secara alami alias tanpa obat.
Perlu diingat bahwa penyakit ini tidak bisa sembuh. Tetapi, harus tetap bisa mengendalikan agar gejalanya tidak kambuh dan asam urat naik.
Tetap jaga kesehatan setiap hari dengan cara menjaga pola hidup sehat supaya tubuh sehat dan kuat tanpa sakit.***