Oleh karenanya seseorang yang waktu tidurnya tidak tercukupi akan menyebabkan kadar kortisol meningkat yang mengakibatkan minyak berlebih.
Tak hanya itu, kurang tidur juga menyebabkan system kekebalan tubuh melemah.
Dampaknya akan mengakibatkan kulit sering bermasalah seperti kulit kusam dan muncul garis halus lebih cepat.
3.Olahraga
Melakukan olahraga secara rutin mampu mengurangi efek tak baik pada kulit yang sedang mengalami stress.
Selain itu, olahraga rutin dapat melancarkan sirkulasi peredaran darah yang dapat membantu memaksimalkan penyerapan sel kulit mati.
Baca Juga: Menteri Ekspor Inggris perketat hubungan kerjasama transportasi dengan Indonesia
4.Bersihkan dan rawat kulit dengan benar
Setidaknya bersihkan wajah sebanyak 2 kali sehari agar kulit terawat dengan baik dan pastikan melakuakn double cleansing.
Double cleansing merupakan sebuah metode membersihkan wajah yang dilakukan melalui dua tahap.
Tahap pertama membersihkan wajah dari make dan kotoran yang menempel di kulit dengan cleanser.
Lalu tahap kedua gunakan facial wash untuk membersihkan wajah dan memastikannya benar-benar bersih dari makeup.***