Namun beberapa makanan justru menjadi pemicu terserangnya asam urat.
Lantas makanan apa saja yang perlu dihindari dan dikonsumsi oleh penderita asam urat.
Baca Juga: Mengatasi asam urat tanpa obat ala dr. Zaidul Akbar, begini caranya
Dilansir JAKARTA INSIDER dari kanal YouTube dr. Zaidul Akbar Official, beliau menjawab pertanyaan tersebut.
Menurutnya pada dasarnya asam urat merupakan asal kata dari asam urat.
"Terlalu banyaknya urid acid ya atau mungkin urid acid yang muncul di badan tentunya yang paling seringnya itu sebenarnya dari produk-produk yang mengandung lemak-lemak trans," kata dr. Zaidul dikutip dari YouTube resminya.
Baca Juga: Penderita asam urat boleh lho dipijat
Dirinya melanjutkan bahwa para penderita asam urat untuk berhenti mengonsumsi makanan yang mengandung lemak trans tersebut.
Kemudian dr. Zaidul juga memberikan resep dari dirinya untuk membuat minuman bagi penderita asam urat.
"Bagaimana cara memperbaikinya, sebenarnya kalau mau pake resep yang saya kasih itu pare sama sereh, itu juga sangat baik tapi airnya anda harus asup lebih banyak," ujarnya.
Baca Juga: Air putih cegah pengendapan asam urat, jika diminum secara rutin
Selain itu beliau memberikan makanan-makanan yang harus dikurangi bagi penderita asam urat
Seperti tepung-tepungan, daging, gula harus dikurangi atau berhenti dikonsumsi beberapa saat.
Untuk makanan yang bersifat basa, menurut dr. Zaidul bisa dikonsumsi.
Misalnya kacang panjang dan seledri yang diblender menurutnya sangat baik dicoba untuk dikonsumsi.